陈季川躺在平坦处,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上,手臂绷直
这是大燕世界鲁鹏传授的拉伸矫正的小技巧
陈季川原先弯腰驼背,极其难看
一个多月下来
坚持‘正之本拉伸’,已经完全矫正驼背,腰背变的挺拔,肩颈仪态也不逊色前世芭蕾舞演员
陈季川躺在平坦处,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上,手臂绷直
万古第一神:第5208章 师徒情深! 发表于 2024-04-09 18:44:07这是大燕世界鲁鹏传授的拉伸矫正的小技巧
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